2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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864 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Jif Creamy Peanut Butter, Planet Oat Oatmilk, Bananas . 夕食: Cornbread (Dry Mix, Prepared) , Skinless Chicken Breast, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens. 軽食/その他: Cornbread (Dry Mix, Prepared) . もっと...
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週に2.9 kg減量中
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