2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1700 kcal
|
脂質: 76.83g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 178.01g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Своя Линия Мидии в Масле, Сметана Домашняя, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Филе Свинины. 昼食: Банан, Хлеб, Суп с Фрикадельками. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Danone Йогурт Белый 2,5%, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Банан, Сахар, Шампиньоны, Danone Йогурт Белый 2,5%, Чайка Хлеб Подовый, Сахар, Danone Йогурт Белый 2,5%, Топпинг Кленовый Сироп, Творог 9%, Roshen Сливки Ленивки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|