2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
2153 kcal
|
脂質: 103.70g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 187.26g.
朝食: Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, НАК Брынза Болгарская 30%, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Global Village Горчица Французская, Голден Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат с Крабовыми Палочками. 昼食: Помидоры, Кировский Сметана 20%, Global Village Горчица Французская, Яшкино Конфеты Бон Тайм, НАК Брынза Болгарская 30%. 夕食: Немо Кальмар Солено-Сушеный, Савинов Двойная Радость, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Global Village Горчица Французская, Ржаной Хлеб. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|