2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1689 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 195.84g.
朝食: Rich Сок Апельсиновый, 2Go Круассан с Клубничной Начинкой, Сливочное Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. 昼食: Онур Айран Турецкий, Огурец (с Кожурой), De Luxe Сыр Твердый , Торчин Соус Тартар, Куриная Отбивная, Лаваш. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Bonsai Соевый Соус Терияки, Жаренные Пельмени, Rich Сок Апельсиновый. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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