2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1828 kcal
|
脂質: 69.56g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 232.76g.
朝食: Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра Красная, Батон. 昼食: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. 夕食: Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|