2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
243 kcal
|
脂質: 10.37g | たんぱく質: 10.96g | 炭水化物: 27.92g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に19.6 kg減量中
|