2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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219 kcal
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脂質: 13.11g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 13.63g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Кофе. 夕食: Помидоры, Чай. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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