2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1332 kcal
|
脂質: 54.85g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 148.37g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Перекресток Яблоко Гольден, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Черемушки Хлеб Зерновик, Перекресток Авокадо , Волжанка Буррата, Скумбрия Запеченная, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|