2017年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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2777 kcal
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脂質: 89.24g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 434.55g.
朝食: Jasmine Granola Integral, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma, Dolce Gusto Café Au Lait, Maguary Suco de Maracujá. 昼食: Batatas Fritas, Fanta Fanta Laranja, Tomates, Pepino (Descascado), Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Batatas Fritas, Milho Verde Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Fanta Fanta Laranja. 軽食/その他: Maguary Suco de Tangerina, Maguary Suco de Maracujá, Pão Francês. もっと...
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