2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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517 kcal
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脂質: 6.40g | たんぱく質: 30.65g | 炭水化物: 89.78g.
朝食: Nanas. 昼食: Cabai Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Nanas. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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