2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1546 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 223.09g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Зерница Пряники Славянские. 昼食: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Макфа Ракушки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. 夕食: Delicados Начос Оригинальные, Chio Палочки Соленые, Макдоналдс Шримп Ролл. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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