2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1185 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 115.88g | 炭水化物: 103.35g.
朝食: Tropicana Slim Strawberry Jam, Multigrain Bread. 昼食: Vegetable Stew (without Meat), Steamed Fish, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). 夕食: Vegetable Stew (without Meat), Steamed Fish, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). 軽食/その他: Indocafe Coffeemix 3 in 1. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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