2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1090 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 99.92g.
夕食: Rujak Buah, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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