2014年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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1213 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 95.80g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: Entre Rios Cottage, Plus Vita Pão 7 Grãos Light, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Alface, Vitamina de Abacate. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Macarrão de Trigo Integral, Mamão, Salada Verde Mista. 夕食: Batata Doce Cozida, Berinjela, Peixe, Tomates, Alface, Entre Rios Cottage, Kero Coco Água de Coco. 軽食/その他: Entre Rios Cottage, Batata Doce Cozida, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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