68.75
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2470 kcal
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脂質: 126.37g | たんぱく質: 139.87g | 炭水化物: 201.42g.
朝食: 마즈 Twix top (트윅스 탑), 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 다논 액티비아, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드. 昼食: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 치즈 소스, 올리브기름, 오리온 카스타드, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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