2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1472 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 252.05g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Caseiro. 夕食: Tang Suco de Abacaxi, Yoki Farofa Pronta, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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