2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1556 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 148.34g.
朝食: Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. 昼食: Alface, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas. 夕食: Alface, Pepino (com Casca), Repolho, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Freegells Bala Cereja, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), DIA Pão Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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