2014年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
140.8 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 140.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4687 kcal 運動: 立つ - 1 時間, 座る - 3 時間, 運転 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 3 時間, デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 5 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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