|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1431 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 90.25g | 炭水化物: 164.37g.
朝食: ТМК Ванильный Йогурт, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. 昼食: Пшеничная Каша, Помидоры, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Куриные Наггетсы. 夕食: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 軽食/その他: Яблоки, ТМК Ванильный Йогурт, Банан. もっと...
|
|