2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.1 kg これまでの減量分: 10.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

866 kcal 脂質: 37.46g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 123.32g.   昼食: Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco, Zapallo Italiano. 夕食: Plátano, Trufas. 軽食/その他: Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo. もっと...
1716 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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