2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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866 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 123.32g.
昼食: Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco, Zapallo Italiano. 夕食: Plátano, Trufas. 軽食/その他: Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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