2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1196 kcal
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脂質: 57.94g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Творожная Масса, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Салат Айсберг, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт, Котлеты из Говядины, Щи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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