|
Segunda é dia de recomeços, mas essa segunda pra mim tá com sentimento de continuar! O plano aqui segue firme! E por aí? Como tem ido? Vamos firme! 💪🏽❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1046 kcal
|
脂質: 21.80g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 146.09g.
昼食: Repolho Verde, Quero Milho Verde, Cenouras, Alface de Folha Verde, Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Vitamina de Mamão, Ovo, Pão Francês. 軽食/その他: Banana Verde, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. もっと...
|
|