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I drank alcohol, and ate at Chuck E Cheese and Paul Bunyan over the weekend.
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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658 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas. 昼食: Cos or Romaine Lettuce, Red Cabbage , Chicken Breast, Kikkoman Hoisin Sauce, Lipton Brisk Raspberry Iced Tea (Can). 軽食/その他: Gala Apples. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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