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نبدأ من تاني
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1009 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Apple, Lupins (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Eggplant , Egg. 昼食: High Calorie Milk Beverage Powder, Zucchini , Chicken Breast. 夕食: سوداني نئ سوداني , High Calorie Milk Beverage Powder, Apple. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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