2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1903 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 265.27g.
朝食: Tomaten, Möhren, Bresso Kräuter der Provence, Obela Hummus Kräuter, Biobio Roggenvollkornbrot. 昼食: 7Gün Ayran, Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Rapunzel Tahin Sesammus, Rapsöl, Brokkoli, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. 軽食/その他: Banane, Frankonia Haselnuss-Riegel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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