2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1293 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 197.26g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. 昼食: Бискотти. 夕食: Хлеб Цельнозерновой, Борщ Украинский, Шоколадный Торт. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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