2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1124 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 151.64g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Lidl Baguette-Brötchen , Knorr Spargelcreme Suppe, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Rhabarber, Pfirsiche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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