2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1198 kcal
|
脂質: 56.42g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: Nasza Spiżarnia Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Lu Petitki Biszkopty, Winogrona. 昼食: Fanex Paluszki Żerańskie, Storck Merci Fine Marzipan, Zielona Herbata, Pieczarki Smażone, Zasmażka z kiełbasą, Olej Roślinny, Pampuchy, Kotlin Ketchup Łagodny. 夕食: Mlekpol Mleko Zsiadłe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zasmażka z kiełbasą. 軽食/その他: Granex Pałeczki Wielozbożowe Junior, Oskroba Ciastko Francuskie z Serem. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|