2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1694 kcal
|
脂質: 61.88g | たんぱく質: 101.34g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макароны Отварные. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, KDV Конфеты Мексикана, Яшкино Конфета Ярче. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|