2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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2217 kcal
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脂質: 93.57g | たんぱく質: 152.78g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. 昼食: Halbes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Pizza Speciale. 夕食: Spaghetti Aglio e Olio. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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