2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1261 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 171.46g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. 昼食: Uno Tam Buğday Ekmek, Kivi Meyvesi, Koska Üzüm Pekmezi. 夕食: Çoban Salatası, Pancar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Haşlanmış Nohut. 軽食/その他: Sütlaç. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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