2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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305 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 3.94g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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