2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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595 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: المراعي حليب خالي الدسم, عسل البرسيم, بوك جبنة بوك السائلة لايت, لوزين توست بر, البيض المقلي. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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