2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1344 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Limonlu Su, Mis Köy Peyniri, Kırmızı Domates, Peynirli Pide, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş). 昼食: Nescafe Sade, Nescafe Şekersiz. 夕食: Helva, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ta!Da! Kıyma Kavurma. もっと...
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