2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1156 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 201.26g.
朝食: Vegeta Vegeta, ABC Saus Sambal , Telur, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kue Semprong. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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