2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1581 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 182.04g.
朝食: Jam, Blue Band Goede Start, Beschuit, Venz Hagelslag Puur, Eierkoek. 昼食: Banaan, Avocado. 夕食: Hello Fresh Romige Risotto met Courgette. 軽食/その他: AH Pure Chocolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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