keine Ahnung was das für Schwankungen sind, aber ich freu mich trotzdem 🥳
|
84.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1655 kcal
|
脂質: 67.84g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Kölln Haferkleie Flocken, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Harry Mehrkornbrot. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Paniertes Schnitzel, McCain Rösti. 軽食/その他: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Actimel Erdbeer-Banane , Krüger Milchkaffee, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|