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keine Ahnung was das für Schwankungen sind, aber ich freu mich trotzdem 🥳
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84.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1655 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Kölln Haferkleie Flocken, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Harry Mehrkornbrot. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Paniertes Schnitzel, McCain Rösti. 軽食/その他: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Actimel Erdbeer-Banane , Krüger Milchkaffee, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . もっと...
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週に3.7 kg減量中
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