2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1680 kcal
|
脂質: 79.71g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Просто Мёд , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Черемушки Хлеб Зерновик, Волжанка Буррата, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 夕食: Коркунов Конфета, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Болгарский Перец. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|