2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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722 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 125.95g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. 昼食: Помидоры, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. 軽食/その他: Лента Финики Целые с Косточкой. もっと...
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週に7 kg増量中
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