2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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467 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 57.09g.
朝食: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık, Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Mantar, Superfresh Süt Mısır, İçim Labne, Yumurta. 昼食: Migros Labne, Migros Zeytinyağlı Grissini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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