2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1349 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 118.18g | 炭水化物: 58.50g.
朝食: АТБ Лохина, Клубника, Alpro Кокосовый Йогурт, АТБ Банан, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Лосось, Авокадо . 昼食: De Luxe Оливковое Масло, Пармезан , АТБ Помидор , Яйцо Куриное, Філе Готове. 夕食: Авокадо , Тушкована Капуста, Філе Готове. 軽食/その他: Фундук , Бразильские Орехи, Мигдаль , Пекан. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|