2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
3150 kcal
|
脂質: 138.30g | たんぱく質: 269.70g | 炭水化物: 195.16g.
朝食: Брест Литовск Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Знатные Спагетти, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Куриная Грудка. 夕食: Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт, Голден Яблоко Голден Зелёное. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|