Задержка воды..думаю, я не могла за 2е суток набрать 1.5 кг😅
|
84 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1696 kcal
|
脂質: 62.94g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 177.18g.
朝食: Фикс Прайс Печенье Классическое , Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриные Голени с Кожей, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 夕食: Фикс Прайс Печенье Классическое , Помидоры, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. もっと...
|
体重に変化ありません
|