2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1962 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 197.33g | 炭水化物: 169.28g.
朝食: Яйцо, Изюм, Банан, Яготинский Творог 5%. 昼食: Банан, Сыр Эдам, Premialle Фета, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Куриное Филе, БКК Лаваш Персидский . 夕食: Изюм, Киви, Брест Литовск Творог 3%. 軽食/その他: BSN Syntha-6, Селянське Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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