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De 140kgs para 98.5kgs. Alcançando um objetivo de cada vez aos poucos estou chegando no meu objetivo.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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785 kcal
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脂質: 30.32g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Carrots , Sweet Potato , Egg. 昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Swift Filé Mignon, Delícia Espaguete de Palmito. 夕食: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carrots, Delícia Espaguete de Palmito, Swift Filé Mignon. もっと...
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