2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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799 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 108.24g.
朝食: Semur Daging, Nasi Ketan (Ketan), Kurma, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Ketan (Ketan), Semur Daging. 夕食: Putih Telur Matang. 軽食/その他: Mayora Kalpa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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