2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1823 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 142.87g | 炭水化物: 154.00g.
朝食: Яичный Белок, Приготовленная Тыква, Зеленая Линия Биотворог, Dr. Oetker Какао, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Орехи Кешью, ITLV Оливки без Косточки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 昼食: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 軽食/その他: Виктория Салат Цезарь с Креветками. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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