2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1572 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 155.78g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: Myrtilles, Café au Lait, Prozis Maple Syrup Zero, Fraises, Mûres, Framboises, Delta Yaourt Grec 0%, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Prozis White Mulberry. 夕食: Tomates, Salade Verte, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Banana bread, 🥦My Green Cake. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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