2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
876 kcal
|
脂質: 40.25g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 52.41g.
朝食: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Nestle Maxibon Страчателла. 昼食: Лента Патиссоны, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Желудки Куриные, ВкусВилл Голубцы с Овощами и Чечевицей. 夕食: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Желудки Куриные, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|