2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1924 kcal
|
脂質: 60.62g | たんぱく質: 120.02g | 炭水化物: 199.28g.
朝食: Barilla Макароны Бантики Отварные, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 昼食: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , ВкусВилл Тартин Пшеничный, Вкусвилл Соус К Салату с Фетой, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Филе Индейки на Гриле с Гречей, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, ВкусВилл Шпек Сыровяленый, ВкусВилл Квас. 夕食: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|